Wingwave-Coaching

Das wingwave®-Coaching ist ein geschütztes Kurzzeit-Coaching-Verfahren, das darauf abzielt, Leistungsstress schnell abzubauen und kreative Ressourcen zu aktivieren. Die Methode kombiniert Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit bewährten psychologischen Elementen, um emotionale Blockaden punktgenau zu lösen.
 
Die drei Säulen der Methode:
wingwave® basiert auf dem Zusammenspiel von drei Komponenten:
  1. Bilaterale Hemisphärenstimulation (EMDR): Durch schnelle, horizontale Augenbewegungen (oder auditive/taktile Reize) werden die Gehirnhälften stimuliert. Dies ahmt die REM-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafes nach, in der das Gehirn Erlebnisse verarbeitet.

           1.) Abbau von Leistungsstress: Bewältigung von Prüfungsangst, Lampenfieber oder Flugangst.

                         2.) Ressourcen-Coaching: Vorbereitung auf wichtige Auftritte, Steigerung der Kreativität oder mentale Fitness im Sport.

                       3.) Belief-Coaching: Umwandlung von Sätzen wie „Ich schaffe das nicht“ in eine stabilere mentale Basis

4.) Myostatiktest (O-Ring-Test): Ein kinesiologischer Muskeltest dient als „Kompass“.

Der Coach prüft die Kraft der Finger des Klienten, während dieser an ein Thema denkt. Eine schwache Reaktion signalisiert Stressoren, die dem Klienten oft gar nicht bewusst sind.

                      5.) NLP (Neurolinguistisches Programmieren): Elemente aus dem NLP werden genutzt, um Ziele zu visualisieren und einschränkende Glaubenssätze in positive Ressourcen umzuwandeln.

Typische Anwendungsgebiete:
Die Methode wird vor allem dort eingesetzt, wo emotionale Stabilität unter Druck gefragt ist: